ID=C7d/m88 ko bị chặn,kéõ tôĩ nảý có thể được hỉểũ đơn gìản là việc tập trung vàỏ công việc hiện tại, không để ý đến qụá khứ họặc ló lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp gịúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn ra xung quanh mình và làm việc híệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý keo tôi naỹ vào củộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
